Ingredientes:
● 1 Manzana
● 2 Plátanos
● 5 Dátiles
● 350ml de helado de yogur
● 350ml de leche de almendra
● 2 Cucharadas de pecanas
● El zumo de medio limón
Preparación:
1.- Lo primero que haremos es pelar la manzana y partirla por la mitad quitándole el corazón, pelamos también los plátanos y cortamos en rodajas echándoles a estas frutas el zumo del limón.
2.- Deshuesar los dátiles y colocamos todas las frutas en el vaso de la batidora con las pecanas, la leche y el helado, batimos hasta que esté todo completamente integrado.
